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25年最后一场比赛！火箭官方晒KD海报预热与步行者的常规赛-NBA新闻

文|老侃侃球<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033936053367_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="752" height="769" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> NBA新赛季开打至今，联盟仅有的几名老将依旧打出了让人惊叹的表现。就比如湖人的詹姆斯，尽管赛季初期遭遇坐骨神经痛而缺席了一个多月的比赛，但伴随着伤愈回归，先是帮助球队打出了一波连胜，排名一度升至西部第二，随后在球队连败跌至谷底时，又主动站了出来率队终结连败，近8战场均数据提升至25.4分5.4篮板5.9助攻，真是越老越妖了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033939052697_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 勇士的库里同样在扛着球队艰难前行。11月份在球队最艰难时刻，库里连续5场比赛中的4场场均可以轰下41.7分，并命中7.5记三分，命中率高达56.7%，但勇士的困境绝不仅仅只是得分问题，阵容老化、格林拖后腿、科尔过于固执等才是根本原因。此外，快船的哈登也打出了自离开火箭后的最高场均得分，但球队管理层自己作死，再加上主帅泰伦卢的无战术鸡汤理念失效，球队战绩一度跌至西部垫底，确实让人失望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033941045068_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="954" height="678" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但最让人失望的球队还是国王队，管理层近几年可谓是谜一般的神操作，先后送走了哈利伯顿、福克斯等建队基石球星，却引进了已经在公牛队被证明过不成功的‘德罗赞、拉文’双人组，结果不言而喻，球队从季后赛常客一步步跌至如今的西部倒数第二，可谓是讽刺。不过，失败的国王队依旧还是有亮眼的球员，威少就是其中胜负欲最强的。事实上，在今年夏天，37岁的威少还一度无人问津，很多人都认为他的职业生涯似乎走到了尽头。但最终在休赛期快要结束时，国王队才姗姗来迟伸出了橄榄枝，以一份1年360万美金的非保障合同签下了威少。虽然这份合同与巅峰期的4000万年薪对比明显，而威少却用表现证明了自己的价值远超这份合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033944026880_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="721" height="599" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛季初期，威少从替补打起，一步步回归首发并最终打成目前球队世际上的老大，可以说是威少生涯至今最具传奇色彩的一季。在11月6日国王主场，威少用35分25秒砍下23分16篮板10助攻的三双数据，带队以121-116击败勇士，拿下了本赛季首次三双，也是其职业生涯的第204次三双，继续稳坐NBA历史三双榜第一位的同时，还创造了一个前无古人的传奇纪录：成为NBA历史上第一位在七支不同球队均取得三双的球员——从雷霆到火箭，从奇才到湖人，从快船到掘金，再到如今的国王，威少的三双传奇跨越了联盟七支球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033946012163_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="855" height="549" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 12月22日，威少再次证明了自己的关键球能力。第四节最后时刻，威少连砍5分，其中包括一记底角绝平三分，帮助国王拖进加时。全场比赛，威少轰下21分13篮板（6前场）4助攻2抢断1盖帽，已经连续3场比赛砍下20+，最终带领国王主场加时125-124逆转争冠大热门火箭队。12月28日，威少又迎来一场里程碑之战。国王对阵独行侠，威少出战27分钟，16投8中（三分球9中5），轰下21分+5篮板+9助攻+1抢断的全面数据。此役过后，威少生涯助攻数来到10142次，超越魔术师约翰逊（10141次）独居NBA历史第7位。同时，他的生涯抢断数达到2000次，正式突破2000大关，成为NBA历史上第14位完成此成就的球员。与此同时，也成为NBA历史上第二位至少完成25000分+2000抢断的后卫，比肩迈克尔·乔丹。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033948066025_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而在对阵步行者的比赛中，威少更是将个人英雄主义演绎到极致。从落后19分，到反超比分，虽然最终功亏一篑，但显然不是威少的错。他全场鏖战40分钟，16投10中，三分3中2，狂砍24分12篮板14助攻，还有2抢断1盖帽，得分、篮板、助攻三项数据均是全队第一。而这已经是其本赛季第4个三双，职业生涯第207个三双。再看那些拿着天价合同的队友：2475万的德罗赞，正负值-14；4600万的拉文，16分外加5次失误；刚签5年1.4亿大合同的穆雷，11中3仅得8分。球迷直言：“威少尽力了，真的带不动这群‘垃圾兄弟’！”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033950010072_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 207次三双，NBA历史第一，从无人问津到球队老大，詹姆斯都被你征服了！本赛季至今，威少首发的17场比赛，场均可以砍下15分7.9篮板7.9助攻，投篮命中率46.8%，三分命中率43.2%，可以说是国王球队唯一一个还想赢球的那个人。而威少如今的表现，也彻底征服了詹姆斯。近日老詹直接转发推文“ 威斯布鲁克就是历史最佳之一，该给他鲜花！”并配文：Fax（事实！），送上鲜花。

207次，NBA历史第一！从无人问津到球队老大，詹姆斯都被你征服了

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230020900059817_p.png"></div>12月29日讯 NBA常规赛，快船主场112-99战胜活塞。全场比赛，快船前锋科怀-伦纳德发挥出色，首发出战39分钟的他26投17中，三分球10投5中，罚球17罚16中得到55分11篮板2助攻5抢断3封盖。数据统计显示，34岁182天的伦纳德成为NBA历史上生涯首次拿到50+的年龄最大球员，具体排名如下：伦纳德 - 首次50+是34岁182天安德烈-米勒 - 首次50+是33岁317天拉库玛斯-阿尔德里奇 - 首次50+是33岁175天克利福德-罗宾逊 首次50+是33岁31天朱-霍勒迪 首次50+是32岁290天来源：X

34岁182天！伦纳德成生涯首次拿50+年龄最大球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230020849097844_p.png"></div>12月29日讯 NBA常规赛，猛龙主场141-127加时击败勇士。全场比赛，猛龙球员斯科蒂-巴恩斯首发出战42分钟，17投11中，三分球1投0中，罚球1罚1中得到23分25篮板10助攻3抢断1封盖。数据统计显示，巴恩斯本场抢下25篮板，他追平了俾斯麦-比永博（2016年）保持了的猛龙队史常规赛单场篮板球最多纪录。此外，在NBA历史上，只有7位球员在常规赛拿到巴恩斯这样的数据，分别是：威尔特-张伯伦、埃尔金-贝勒、莫里斯-斯托克斯、鲍勃-佩蒂特、比利-坎宁安、莫里斯-卢卡斯和尼古拉-约基奇。来源：X

巴恩斯疯抢25个篮板，与比永博并列猛龙队史单场篮板纪录-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230020211042349_p.png"></div>12月30日讯 明日NBA常规赛，火箭主场对阵步行者。赛前，火箭官方晒出杜兰特的海报，预热与步行者的常规赛。“2025年的最后一场比赛！”火箭官方附文道。目前火箭取得19胜10负，排名西部第五。来源：X

篮球 | CBA常规赛：深圳马可波罗胜辽宁本钢_比赛_球员_1

西蒙斯：带伤打球没有乐趣，所以决定暂不签约专注恢复健康-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034332093015_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间12月30日意大利足球顶级联赛联赛第17轮，罗马主场对阵热那亚。罗马首发：迪巴拉,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

罗马vs热那亚：迪巴拉、克里斯坦特首发，马利诺夫斯基、厄斯蒂高出战

英超第19轮周中开打，默森于赛前更新个人专栏，展望了阿森纳vs维拉等关键比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034249024400_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="539" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 展望阿森纳vs维拉 这一切都取决于维拉在这场比赛中的开局表现，如果上半场维拉像对阵切尔西时那样踢，很快就会被阿森纳远远甩开！你遇到的阿森纳，绝不能出现那样的糟糕开局。沃特金斯在对阵切尔西的比赛中替补登场，上演梅开二度，他的表现令人惊叹，这对维拉来说是个积极的信号。不过尽管他们最近两场比赛都取得了胜利，但我认为维拉的表现并不出色。关键球员卡什和卡马拉无法上场，这是一大损失。曼城将会密切关注这场比赛。阿森纳率先开球，如果赢下来，就能将与曼城的积分差距扩大到五分。所以对阿森纳来说，这场比赛必须拿下。与此同时，如果阿斯顿维拉获胜，我认为他们具备争夺冠军的实力，是有力争夺者。由于维拉的发挥不是特别稳定，对阵切尔西的上半场就踢得很糟糕，并且他们的两名关键球员将缺席这场比赛，我认为阿森纳能赢下来。 分析切尔西vs伯恩茅斯 目前两支球队都表现不佳，如果切尔西重现对维拉上半场的表现，他们肯定会把伯恩茅斯打得落花流水！对于切尔西来说，此时对阵伯恩茅斯是个绝佳机会，因为伯恩茅斯已经九场比赛未尝胜绩。如果西汉姆联开始拿分，伯恩茅斯可能会遇到麻烦，樱桃正处于下滑趋势，如果情况持续下去，可能会掉入降级区。从赛季开始我就说过，帕尔默和雅克松互相成就，你看现在中锋换成若昂-佩德罗，他总是想后撤到很深的位置，而当他们一起上场时，帕尔默就不再是原来的那个球员了。 埃基蒂克无可替代 利兹联已走出低谷，而利物浦也逐渐找回状态，两支球队在赛前都会信心满满。上一次交锋是在几周前，当时双方3-3战平，利兹联的表现极为出色。包括那场平局在内，利兹联在过去的五场比赛中取得两胜三平的战绩。对于利物浦来说，这场比赛颇具挑战性。维尔茨终于打进首球，这让他们士气大振。维尔茨需要空间，一旦获得空间，他就能摧毁对手的防线。优秀的球员总是会脱颖而出，维尔茨就是一个例子。我还得提埃基蒂克，自从他来到利物浦，他的表现一直非常出色，在上一场比赛中他为维尔茨送出的助攻堪称世界级，利物浦肯定希望埃基蒂克不要受伤，因为如果他受伤了，他们就没人能替代他所发挥的作用。 现在是曼城踢桑德兰的大好时机 对于曼城来说，现在是踢桑德兰的大好时机。当阿森纳客场对阵桑德兰时，情况就不那么理想了，阿尔特塔的球队最终还是丢分。桑德兰会深度退守，试图给曼城制造难题，但曼城更具战术灵活性。由于阿森纳率先开球，所以曼城在这场比赛中可能会面临较大的压力。尽管曼城仍让对手拿到不少机会，但他们在进攻端展现出强大的火力，比如在对阵诺丁汉森林的比赛中，谢尔基的表现就很好地证明了这一点。如果桑德兰没有那么多球员去打非洲杯，我觉得他们能与曼城一较高下。但实际情况并非如此，曼城会展现出自己的实力，拿下比赛。【上咪咕独家看英超】

默森：如果在客场战胜阿森纳，维拉将成为英超冠军有力争夺者

周末结束的英超第18轮比赛，切尔西主场1-2遭阿斯顿维拉逆转，本赛季蓝军已输掉3场英超主场比赛，比上赛季一整个赛季还多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034241066946_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，切尔西本赛季英超主场战绩为4胜2平3负，仅排在第13位，而上赛季的战绩是12胜5平2负，位列第三位，仅次于利物浦、曼城。此外，切尔西连续8场英超主场比赛都率先进球，但最终只赢下4场，12月1日蓝军在斯坦福桥球场被枪手逼平，另外3场先后被布莱顿、桑德兰、维拉逆转。【上咪咕独家看英超】

4胜2平3负，切尔西本赛季英超主场输球场次已超过上赛季

北京时间12月31日凌晨4:15，英超第19轮比赛，阿斯顿维拉将客场挑战榜首阿森纳，维拉前锋沃特金斯过往在酋长球场有出色的发挥。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034235018188_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，过去两个赛季做客酋长球场，沃特金斯都攻破阿森纳的大门，帮助维拉取得1胜1平的战绩。沃特金斯曾5次英超客场对阵阿森纳，这名英格兰前锋总共打进4球，效率很高。职业生涯12次与阿森纳交手，沃特金斯有6球进账，只有对阵布莱顿（9球）、富勒姆（7球）时，他才进球更多。上一轮客战切尔西，替补登场的沃特金斯上演梅开二度，帮助维拉逆转取胜。【上咪咕独家看英超】

有心得，沃特金斯连续两次在酋长球场进球，5次客战枪手斩4球

很多熟悉亚平宁赛事的球迷，必然会对卡萨诺认识深刻。这个大嘴自退休之后就开设了自己足球专栏频道，靠很多博眼球的评价出道，也是引发了很多球迷关注。虽然有不少人是很讨厌他的，不过在流量这块属实是让他玩明白了，正所谓“黑红也是红”的。而卡萨诺不仅仅光是喷人，也有表扬的时候。比如对那不勒斯的前锋霍伊伦德，他就支持。同样是射手出身的，卡萨诺给出了极大的赞美，他表示在对阵博洛尼亚的比赛，霍伊伦德几乎是摧毁了对方，这也是他们能够拿下意大利超级杯的关键。本赛季意大利超级杯的收入可是不低，因此对那不勒斯和孔蒂来说，霍伊伦德价值迅速就“兑现了”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034213046095_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然，除了这项比赛在来到那不勒斯，霍伊伦德打出比赛表现其实不俗，在卢卡库伤缺时他很好起到作用给孔蒂带来了帮助。霍伊伦德包括麦克托米奈，对拿下这个冠军奖杯也是非常的兴奋，在此之前他们从曼联离开时，被外界解读为是这支豪门不要他们，个人的能力配不上红魔框架。不过在来到意甲之后证明自己，也算是完成了另类的解脱。有趣的是，霍伊伦德目前仍是租借的状态，不过那不勒斯购买下他几乎已经成100%确定情况，虽然在本赛季他也遭遇过状态的起伏，不过相比曼联时的确是好了很多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034226058348_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="955" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 正如卡萨诺所说，霍伊伦德在比赛中有了摧毁对方防守人的自信，这在红魔时几乎是很少见的。而卡萨诺给出了类比称，他像是巅峰时的卢卡库，不管是在对抗方面还是在速度方面、包括射门能力能够很好的去制造出独特优势，这是其他意甲球员不具备的。霍伊伦德对意甲是很熟悉的，在此之前他正是亚特兰大出道，证明了自己才被曼联相中的。如今回归意甲也算是个正确的选择。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034228051376_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而被卡萨诺类比为卢卡库的霍伊伦德，正好可和比利时锋霸取经，这名9号选手已经完成了伤愈回归，接下来他会和霍伊伦德的组成双前锋搭档。要知道这两名队员都有一定的对抗能力，且速度是特点，接下来那不勒斯如果能够打快，那么对手压迫就会更加的靠谱，孔蒂可是会调教中后场的，如果前场有了两个快马射手，那么反击打起来那不勒斯拿分就会简单许多。

一己之力摧毁敌人后防夺冠：被曼联放弃的年轻锋霸，正在找回自己

官方消息，从巴萨租借在埃尔切效力的埃克托-福特已成功接受了左肩手术。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034135098766_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现年19岁的埃克托-福特在今年夏天从巴萨租借加盟埃尔切。在西甲第17轮对阵巴列卡诺的比赛中，埃克托-福特斩获西甲生涯首球，但在庆祝时不幸左肩受伤。埃尔切官方确认，埃克托-福特于本周一由巴塞罗那俱乐部的医疗团队进行了手术治疗。医学检查确认其左肩发生前脱位，恢复时间将根据康复情况而定。

官方：庆祝时受伤的巴萨外租小将埃克托-福特接受了左肩手术

根据OPTA最新数据统计，皇家马德里在2025年各项赛事中已累计失球80个，在欧洲五大联赛所有球队中失球数排名第二，仅少于托特纳姆热刺（83球），与布雷斯特失球数持平。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034045075321_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 统计显示，皇马在2025年共进行了67场比赛，失球数达到80球。在同一统计范围内，仅英超球队托特纳姆热刺在59场比赛中失83球多于皇马，法甲球队布雷斯特同样失80球。 2025年，皇马在67场各项赛事中的具体防守数据如下 实际失球：79个（不含乌龙球）预期失球：86.6个被射门次数：793次每次射门对应的预期失球：0.11【上咪咕独家看英超】

皇马2025年已失80球，失球数位列五大联赛第二

据天空体育报道，赫罗纳非常希望能在明年1月以租借形式签下巴塞罗那门将特尔施特根。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034127017699_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 天空体育报道称，目前尚无实质性进展。两家俱乐部之间已有过接触，但转会能否成行主要取决于特尔施特根本人以及巴塞罗那俱乐部的态度。此外，据《每日体育报》报道，赫罗纳方面承认，特尔施特根确实是一个令人心动的选择，但他们无法承担其薪水，因此巴萨需要支付其中很大一部分。他们解释称，目前来看这笔操作非常困难，但也不会完全排除这种可能性。

天空：赫罗纳希望1月租借特狮，转会取决于球员和巴萨态度

北控70-90不敌上海。赛后张庆鹏表示：希望能找到强队的差距，尝试各种办法提醒球员，还是我的工作不到位。他第一时间进行揽责，这个动态是好事情。但揽责之后怎么去改变球队，现在还是一个未知数。因为本赛季北控目标就是晋级季后赛，奈何现在伤病、防守和进攻都是张庆鹏需要解决的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034017018921_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="908" height="576" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 后续张庆鹏强调：只有13次罚球，比对手少抢了18个篮板，对手抢了18个前场篮板。这还是因为沈梓捷不在，他是内线的顶级蓝领，他不在之后对于篮板球的保护确实不行。再加上进攻端能造杀伤的球员少，特别是廖三宁这个点，他的终结还是还是差点意思。再加上其他球员基本上都是以投篮为主，罚球少也是无奈之举。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034121042291_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="996" height="714" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 张庆鹏还提到进攻端乱：并没有准备好高强度的比赛，面对高强度发懵，只能在外线传导球，首节我们只有16分，完全是两支不同的球队。也没有办法，一号位能持球的也就廖三宁，可惜他在进攻端完全被上海限制住了。再加上上海这场的防守到位率还非常高，导致他们基本上都是单打独斗，肯定会影响北控在进攻端的侵略性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034124039224_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 张庆鹏还谈到防守垫底的事情：需要天赋，需要有人愿意去做，而不是一个人，首先每个人的态度愿不愿意去防守。球员的意愿除外，张庆鹏在防守端体系的建设一直都不行。不管是在天津还是在北控。别忘了，之前闵鹿蕾带领下，球队的防守是不差的，这还是教练的问题。如果纪律性和战术有，他们也不至于像现在这么糟糕。反正在发布会上，张庆鹏虽然揽责了，但也没有完全揽责。因为提到攻守的时候，他还是甩锅给了球员。

输上海发布会！张庆鹏揽责，回应进攻端混乱与防守垫底却在甩锅！

北京时间1月4日，皇马2026年首场比赛将在伯纳乌对阵皇家贝蒂斯。据官方消息，皇马已经结束圣诞假期恢复训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034116052029_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马官方表示，圣诞假期结束后，球队已在皇家马德里体育城恢复训练，开始备战2026年的首场比赛——在伯纳乌球场迎战贝蒂斯（当地时间周日16:15）。训练以健身房内的个人激活训练开始。随后，球员们步入球场，进行了集体热身、传球练习以及传中和射门专项训练。最后，全队进行了小场地对抗赛。卡瓦哈尔、米利唐和阿诺德继续进行康复训练。本周二，球队将在迪斯蒂法诺球场进行一场针对会员的公开训练课。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034118089020_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="969" height="630" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034120022294_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="949" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />