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热火官方：希罗今日复出，鲍威尔、威金斯等人缺席-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321205818031009_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321205822057414_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321205825013305_p.jpeg"></div>03月21日讯 独行侠球员马克斯-克里斯蒂更新Ins，晒出一组自己的训练照与球迷分享。“密歇根州立大学加油！”马克斯-克里斯蒂附文道。本赛季至今，马克斯-克里斯蒂场均可以得到12.7分3.3篮板2.1助攻0.6抢断。来源：Instagram

全员疯三！克里斯蒂Ins晒训练照并为密歇根州立大学加油-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021134032372_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021137041787_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021141039595_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021144012102_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021148053741_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021152073676_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021155023735_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021159055402_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021203034999_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021206089758_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021210018277_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021214020215_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021217080052_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021220020917_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021224082966_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321021228044238_p.jpeg"></div>03月20日讯 独行侠官方更新Ins，晒出一组独行侠球员德怀特-鲍威尔与球迷互动的照片与球迷分享。“🤝！”独行侠官方附文道。本赛季至今，德怀特-鲍威尔场均可以得到3.2分3.7篮板0.9助攻0.5抢断。来源：Instagram

ibao集合！独行侠官方分享德怀特-鲍威尔与球迷互动的照片-NBA新闻

北京时间3月19日，再战火箭前，湖人已经获得6连胜。上一次击败火箭，最突出的一点是湖人在半场阵地战中成功限制杜兰特：这位未来名人堂球员下半场5投仅1中，还出现6次失误。但这套防守效果，不只是靠教练组的战术布置，更靠球员执行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319114839097281_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319114841063180_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="736" height="296" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 湖人过去10场赢下9场，防守效率联盟第2，每百回合净胜对手14.6分。他们在最关键的阶段，打出了最强的篮球。而东契奇——尽管进攻端光芒万丈——在防守端同样至关重要。“总体来说，他现在是我们非常优秀的防守者。”雷迪克赛后说，“当他换防持球人时——过去三场之后的最新数据我不确定——但他每回合失分不到0.9分。在我们所有外线球员里，这就算不是最好，也是最顶尖之一。他在轮转中更积极，在换防体系里对抗更强。他头脑聪明，能高水平执行战术。当他全情投入防守时，他真的能防住对手。我们见过他对位联盟任何人都做到过。我们信任他。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319114844015860_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="950" height="624" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 东契奇的防守进化，早已不是秘密。过去几个赛季，东契奇的防守一直在持续向上。近十年前进入联盟以来，防守一直是他的短板；2024年总决赛，他更是被凯尔特人反复针对。那段经历，成为了他和独行侠关系的转折点。来到湖人后，他和进攻倾向明显的里夫斯、年纪渐长的詹姆斯搭档，再加上休赛期引进的主攻型内线艾顿，外界一度质疑湖人重攻轻守。赛季至今，湖人防守效率仅排在联盟第20，也反映了阵容搭建的难度。但东契奇在休赛期减重超20磅，身体状态和体能大幅提升，让他能完美适配雷迪克灵活多变的防守体系。纸面上，湖人并不盛产防守专家：篮板和盖帽都排在联盟下游，除斯玛特外，缺少强硬的前场压迫者。雷迪克做的，就是用体系弥补天赋不足。湖人的防守高度依赖：联防（使用频率联盟第4）、大量换防（联盟第2）。极强的协同防守、夹击、收缩禁区。而东契奇，完美嵌入这套体系：擅长干扰投篮，是他最大的亮点。每100回合干扰投篮在联盟高于95%球员，篮下干扰高于联盟前87%的球员。尤其在单打防守中，对手想点名打他，非常困难：本赛季109次被单打，仅让对手每回合得到0.844分，比阿门-汤普森、杰登-麦克丹尼尔斯、OG-阿奴诺比还要优秀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319114846076363_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="757" height="506" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他现在脚步跟得上持球人，启动速度和反应也明显提升。更难得的是，这一切是在他极度持球大核心的情况下完成的：场均触球第7、持球时间第2、使用率第3、得分联盟第1。高阶数据同样名列前茅：DARKO第9、EPM第7、LEBRON第6。如今的东契奇，再也不会在防守端偷懒划水。教练信任他，让他去对位低使用率前锋和定点射手，允许他在传球路线上冒险。他每100回合4.2次抢断预判，超过联盟82%的球员，抢断、盖帽、成功防守率都很出色，早已不是湖人的防守漏洞。进入三月，季后赛临近，湖人接连拿下掘金、火箭、森林狼、尼克斯等硬仗。更重要的是，他们在第四节的防守稳居联盟前十，成为可靠的收官阵容。东契奇或许永远进不了最佳防守阵容，但他在防守端的态度、稳定性和产出，给了湖人巨大优势，也让雷迪克吃下定心丸，让湖人成为一支不容小觑的争冠势力。“是时候专注锁死了。”谈到关键时刻防守的重要性，东契奇说，“赢球就看这一下。一支球队到底是什么成色，也看这一下。”

湖人6连胜又一关键！东契奇防守进步突出：防单打数据超阿门麦丹

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251125083640033193_p.png"></div>11月25日讯 热火更新官方社媒，公布了今日对阵独行侠的伤病报告。泰勒-希罗（脚踝）今日可以出战。诺曼-鲍威尔（左腹股沟拉伤）、尼古拉-约维奇（臀部）和安德鲁-维金斯（臀部）均被判定缺阵。 来源：X

鹈鹕官方：琼斯右小腿轻度拉伤，一周后重新评估-NBA新闻

NBA官方：米切尔、亚历山大分别当选上周东、西部最佳球员-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051647010283_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间3月23日西班牙足球甲级联赛 联赛 第29轮，毕尔巴鄂竞技主场对阵皇家贝蒂斯。毕尔巴鄂竞技达尼-维维安破门，桑切特破门。皇家贝蒂斯福尔纳尔斯破门。最终比分毕尔巴鄂竞技 2-1 皇家贝蒂斯。 关键事件 第25分钟，伊尼亚基-威廉斯助攻，维维安破门，毕包1-0贝蒂斯<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051650005484_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="443" height="187" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051652038414_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="387" height="163" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第44分钟，桑切特破门，帮助主队扩大领先优势，毕包2-0贝蒂斯<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051654030341_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="443" height="193" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051656046331_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="387" height="163" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第74分钟，福尔纳尔斯任意球破门，贝蒂斯扳回一球，毕包2-1贝蒂斯<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051658026652_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="432" height="199" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051700008050_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="432" height="199" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 精彩瞬间 第1分钟，双方球员步入赛场，比赛即将打响<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051702028566_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="204" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第13分钟，贝尔奇切远距离的重炮，皮球偏出球门<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051704089946_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="469" height="192" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第4分钟，桑切特起脚抽射，门将把球扑出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051706078665_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="469" height="192" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第25分钟，伊尼亚基-威廉斯助攻，维维安破门，毕包1-0贝蒂斯<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051650005484_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="443" height="187" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051652038414_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="387" height="163" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第44分钟，桑切特破门，帮助主队扩大领先优势，毕包2-0贝蒂斯<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051654030341_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="443" height="193" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051656046331_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="387" height="163" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第74分钟，福尔纳尔斯任意球破门，贝蒂斯扳回一球，毕包2-1贝蒂斯<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051658026652_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="432" height="199" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051700008050_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="432" height="199" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第83分钟，阿布德起脚远射，皮球高出球门<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051720015678_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="432" height="199" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051722043312_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051725026755_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="888" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

毕包2-1贝蒂斯，维维安、桑切特破门建功

在纽卡1-2惨败给死敌桑德兰后，纽卡主帅埃迪-豪赛后表示输给桑德兰没有借口也不想找，接受所有批评，但是在回答问题时谈到了俱乐部收入相关的话题，记者Simon Stone认为埃迪-豪目前来看无法承受更大俱乐部所带来的压力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051627088879_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="961" height="560" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 埃迪-豪表示：“我们没有其他俱乐部那样的收入……规则让我们举步维艰。”“我不知道有哪支球队能在这种情况下不受影响。”“去年夏天失去伊萨克对我们是相当沉重的打击。”记者Simon Stone表示：“纽卡斯尔在今夏花费了2.77亿英镑，而在又一次输给这支阔别英超九年的球队后，豪却还在抱怨其他俱乐部的收入。他是个不错的教练，但显然无法承受更大俱乐部所带来的压力。”﻿泰恩-威尔德比失利后，埃迪·豪面临的压力越来越大。【上咪咕独家看英超】

名记：纽卡夏窗花了2.77亿镑，输球后埃迪-豪还抱怨俱乐部收入

在英联杯决赛击败阿森纳夺冠后，曼城后卫阿克接受了天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051621088962_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="703" height="879" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈夺冠 这非常特别。我们上赛季什么冠军都没有赢得，我认为这是本赛季夺冠的最佳方式：面对联赛争冠对手。人们期待我们赢得冠军。我们自己也对自己有这样的期待。去年让人失望，所以今年我们想要有好的表现。如果你来到这里，你就会想赢得冠军。突然之间你就成了队里比较年长的球员之一，这有点奇怪。我们有很多年轻而有天赋的球员，而且他们心态很好。主教练每天都会强调这一点。这个赛季我们经历了一些起伏，但今天我们展示了每个人都有做好事情的心态。这对争夺冠军来说是一个巨大的提升。国际比赛日之后我们会回来继续前进。我们会付出一切。【上咪咕独家看英超】

阿克：击败联赛争冠对手是本赛季夺冠的最佳方式

北京时间3月23日，2026年英联杯决赛，奥赖利梅开二度，曼城2-0击败阿森纳夺冠。赛后，曼城前锋<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

塞门约：我此前从未拿过冠军，赢下英联杯对我而言意义重大

2026年英联杯决赛，曼城2-0击败阿森纳，至此，曼城近5次英联杯对阵阿森纳全胜，总比分为13-1。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051610066076_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此役对阵阿森纳，曼城凭借尼科-奥赖利上演梅开二度，以2-0的比分击败对手。至此，曼城在英联杯对阵阿森纳已取得五连胜，期间打入13球，只丢了1球。这场胜利也让曼城结束各项赛事对阵阿森纳连续6场不胜，他们上一次战胜枪手是在2023年4月，当时曼城在英超4-1击败对手。【上咪咕独家看英超】

曼城近5次英联杯对阵阿森纳全胜，总比分为13-1

北京时间3月23日，曼城在温布利2-0击败阿森纳成为联赛杯冠军。赛后，本场比赛上演梅开二度的奥赖利接受了贝因体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051537081432_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="945" height="539" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 你8岁就加入了曼城青训，也是从小支持曼城的死忠球迷。如果回到当年，你会对那个8岁的自己说，在21岁生日这个周末，你完成了怎样了不起的成就？ 真的太多了。这个周末太美好了。上周其实过得很艰难，要踢欧冠之类的硬仗，但我们最终以很棒的方式收尾，赢下了冠军。 现在一切都消化了吗？你梅开二度，帮助瓜迪奥拉拿下队史第五座联赛杯冠军，这份感觉完全沉淀下来了吗？ 还没有，暂时还没完全反应过来。我相信很快会慢慢回味清楚，但现在真的太开心了，无比激动。 这是一场盛大的决赛，而对曼城球迷来说，最开心的莫过于自家青训球员挺身而出、进球建功。经历了一段艰难时期后，这一幕真的很梦幻。我还看到，当你滑跪打进第二球时，瓜迪奥拉激动地沿着边线狂奔庆祝，你当时看到了吗？ 我没看到，不过之后肯定会在社交媒体上刷到。今天全场乃至全世界的球迷都太给力了，能和他们一起庆祝，看着他们疯狂欢呼，那种感觉无与伦比。 还有詹姆斯-特拉福德，他那次三连扑救太关键了。 没错，他是一名顶级门将，世界级水准，发挥太出色了，我真心为他感到高兴。 也看到了很好的体育精神，阿森纳队长萨卡过来和你握手致意，你们也是英格兰队队友。但回到联赛争冠，这场胜利对你们追赶阿森纳意味着什么？你相信能缩小9分的差距吗？ 当然，我们完全相信。我们还有一场补赛，之后还要和他们直接交手，争冠悬念还很大。我们会继续前进、刻苦训练，一步步拼下去，看看最终能走到什么位置。【上咪咕独家看英超】

奥赖利：特拉福德是一名顶级门将；联赛争冠悬念还很大

曼城2-0战胜阿森纳夺得本赛季英联杯冠军，梅开二度的奥赖利赛后接受了CBS体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051531048733_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="494" height="279" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 先恭喜你，也祝你生日快乐。昨天刚满21岁，对吧？21岁生日刚过，今天又在决赛里梅开二度，还捧起了一座联赛杯冠军。这样的生日礼物，应该已经不能更好了吧？ 对，这真的是一个非常特别的周末。说实话，到现在我还是有点不敢相信，整个人都还没完全缓过来，感觉一切都有点不太真实。不过今晚我肯定会和家人、朋友好好庆祝一下，之后就要去国家队报到了。 不过这个国际比赛日来得是不是有点不是时候？本来你还可以留在这里，再多享受几天。照今天这个情况看，今晚肯定得好好庆祝一番吧。 是，不过还好，我那边国家队的安排要到周五才开始，所以时间上还算宽裕。 那对你来说确实不错。不过我还是想聊聊你这个赛季的表现。你在左后卫和中场两个位置之间来回切换，而且两个位置都踢得非常出色。我一直觉得，从长远来看，你更像一名中场球员。尤其是你前插到后点、杀进禁区完成进攻的时候，那种感觉特别像中场。你自己怎么看这种位置上的切换？毕竟很多球员一个位置都未必能完全踢明白，但你两个位置都能踢出这么高的水准。 这肯定不是一件容易的事。有些比赛里，我自己也会觉得不太适应。比如客场踢皇马，在伯纳乌那场，前20分钟我就感觉自己还没完全进入状态，身后也被对手打了几次。所以在不同位置之间来回转换，确实很有难度。但我一直觉得，如果你想成为世界级球员，想成为真正顶级的球员——这也是我一直努力的方向——那你就必须具备这种能力。你得能适应不同的位置，也得能完成这种转换。我觉得这本来就是顶级球员该具备的素质。 像今天这种级别的比赛，凯帕出现那样的脱手其实并不多见，但你当时反应特别快，第一时间就冲了上去。看到球掉下来的那一刻，你脑子里是什么感觉？毕竟那个球几乎就落在离球门两码远的地方。 我当时眼睛一下就亮了。第一反应就是赶紧冲上去，把头伸过去顶一下，后面的事大家也都看到了。 上半场快结束那段时间，感觉你们已经慢慢把比赛节奏接过来了。现在我们也在回看你这个进球。像那种瞬间，是不是就和你刚才说的一样，机会一出来，你本能就会往前冲？ 对，就是那种感觉。佩普在赛前也跟我说过，苏比门迪会一直贴着我，盯得很紧，但他说我在身体对抗上更有优势，身体条件也更好。所以一旦出现这种争顶的机会，我就必须狠狠冲上去。平时也一直有人跟我说，要多往禁区里冲，多去抢点，头球尽量往下砸。关于这一点，我平时听了很多，所以自己也一直在努力这样做。 我还想再追问你一个。今天大家都在聊所谓的心理优势。阿森纳现在联赛里也在和你们竞争，今天他们同样是奔着这个冠军来的。那这场胜利对你们来说，到底意味着什么？别给我那种“一场一场踢”的标准答案，这场球到底会给你们带来什么？ 意义当然很大。这场胜利会让我们的势头继续保持下去，也会让我们更有动力继续往前冲。而且说实话，这对他们来说肯定也是一次不小的打击。因为他们和我们一样，本来也是想去争所有目标的。 所以你们现在是不是已经闻到机会的味道了？ 当然，百分之百。其实这种感觉一直都在，我们一直都知道机会就在前面。我们对自己很有信心，也知道自己有这个能力。而且之后他们还要来我们主场踢，我们这个赛季主场是什么表现，大家也都看到了，那绝对不是一个容易踢的地方。所以我们确实已经感觉到机会来了，而且会一直朝着那个方向去冲。 我最后再补一个很快的问题。你们下半场能踢出这么大的变化，最关键的调整到底是什么？佩普在中场休息的时候具体说了什么？ 他说要重点去打右路，让谢尔基去利用那一侧的空间。因为我们发现，赖斯会往前去防守罗德里或者伯纳多-席尔瓦，这样一来，谢尔基那边就会出现空当。后来几个进球也确实都是从右路打出来的，所以这个调整最后证明是有效的。 等会儿我们也会去采访佩普。不过你先说说，在你眼里，他到底是个什么样的人？我有几个以前一起踢球的朋友也在他手下踢过，他们都说他是最好的。你觉得他最厉害的地方到底在哪儿？ 最重要的就是他的求胜欲。他真的什么都想赢，而且这种感觉每天都会传递给我们。他每天都要求我们把全部都拿出来，不管是训练还是比赛，都要全力以赴。从各方面来说，他都是一个非常出色的人。【上咪咕独家看英超】

奥赖利：看到凯帕脱手我眼睛一下就亮了，第一反应就是冲上去

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051519057661_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 输掉保级6分大战之后，热刺已经站在降级的悬崖边。在北京时间3月23日凌晨举行的英超第31轮中，热刺在主场以0比3不敌保级直接竞争对手诺丁汉森林，积分被对手反超，联赛排名滑落至第17位。热刺还需感谢阿斯顿维拉，在同时开始的另一场联赛中，维拉主场2比0战胜另一支保级队西汉姆联，才让热刺得以以1分的微弱优势暂居降级区外。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051521006362_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 热刺队已连续13轮未尝胜绩，上一次在英超赢球还要追溯到2025年收官战，当时球队客场1比0小胜水晶宫。热刺战绩持续低迷，折射出内部管理的混乱。本赛季开始前，执掌俱乐部24年的首席执行官丹尼尔·列维被大股东刘易斯家族解雇，由前阿森纳高层文卡塞舍姆接任。圈内普遍认为，列维的离开是球队崩盘的重要原因之一。列维在任期间以精打细算著称。尽管球队成绩始终未能跻身顶级豪门行列，但热刺是欧冠和欧联杯的常客，在过去20个赛季中18次参加欧战，保证了俱乐部的收入来源。列维任内的另一大功绩是推动新白鹿巷球场的建设，在承担巨大经济压力的同时，未使球队陷入财务崩溃。在列维执掌球队期间，曾有热刺球迷发起抗议游行表达对他的不满，不知如今他们是否会心生怀念。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051524025852_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="607" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尽管伴随着些许非议，但列维在任期内始终保持了球队兼具健康的财务状况和一定的竞争力 热刺的颓势早有端倪。上赛季球队便一度为保级而战，只是由于最终降级的三支球队成绩过于糟糕，热刺才得以“被动”保级。赛季末对欧联杯的全力豪赌最终取得成功，热刺用一座冠军奖杯为糟糕的联赛成绩蒙上了一层遮羞布。本赛季初，热刺并非没有尝试改变。尽管率队夺冠，澳大利亚教头波斯特科格鲁仍遭解雇，接替他的是布伦特福德的功勋主帅托马斯·弗兰克。然而，丹麦教头在“小蜜蜂”的成功经验未能复制到白鹿巷，赛季中途便告下课。随后接任的“救火教练”图多尔虽经验丰富，同样未能率队走出困境。图多尔至今带队七场，唯一一场胜利是在欧冠1/8决赛次回合对阵马德里竞技的比赛中取得，但仍以两回合总比分5比7遭淘汰。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051526050461_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “救火教练”图多尔至今仍未能带领球队在联赛中取得胜利 山雨欲来风满楼，一旦热刺降级，“球员超市”势必开张。球队主力门将维卡里奥已接近加盟国际米兰，此外，众多有实力的球员恐怕也不会随队征战英冠。据接近球队的经纪人透露，热刺队中已有不少主力想要离开球队。联赛仅剩最后七轮，热刺还将面对阿斯顿维拉、切尔西等身处欧战区的球队，保级警报已然拉响。球队上次从英格兰顶级联赛降级还要追溯到1976-77赛季，能否避免重走50年前的老路，热刺全队上下必须在最后两个月里背水一战。

英超13轮不胜，距离降级区仅1分，热刺球迷现在该怀念“小气鬼”列维了

率队在英格兰联赛杯决赛2-0击败阿森纳成功夺冠之后，曼城主教练瓜迪奥拉接受了来自天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051514060001_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈最终的夺冠 我能说些什么呢？赢得奖杯总是很重要的。这很特别，因为我们度过了艰难的两个星期。他们在欧冠当中做到了非常艰难的事，前15分钟他们压制得我们喘不过气。在那之后我们抢到了一些第二落点，并开始踢出自己的足球。我非常满意，因为米克尔(阿尔特塔)打造了一支几乎不可战胜的球队。十年内的第五座联赛杯冠军，这很不错。每一次夺冠看起来都比过去更艰难，出于很多原因，这真的非常困难。同一支球队继续夺冠和重建球队哪个更难当你开始赢球，而球队阵容又很年轻的时候，这种势头是可以延续的。我需要了解我的球员，需要知道他们在特定时刻的表现。如今的现代足球，每支球队都极具竞争力，想要夺冠非常困难。我认为我们为未来吸取了经验，希望下赛季我们能做得更好。 谈梅开二度的尼科-奥赖利他或许是这赛季的最佳引援。赛季初我们和他进行了一次长谈，他一开始踢的是左后卫，表现令人印象深刻。他可以胜任多个位置，在进攻三区他有自己喜欢的位置，他打进了两个精彩的进球。 球队是否已经接近理想中的状态我们还不是阿森纳那样的球队，也不是我们过去的那支球队，但我们总能找到夺冠的办法。 英超争冠形势说实话，我倒是希望能领先9分，现在主动权在他们手上。我们需要时间，一个漫长的休赛期。我已经筋疲力尽了，之后我们一步一步来看。【上咪咕独家看英超】

瓜帅：每次夺冠看起来都比过去更艰难；奥赖利或许是最佳引援

北京时间3月23日，英联杯决赛，阿森纳0-2曼城。在转播节目中，阿森纳名宿赖特点评了比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323051502021754_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="996" height="688" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈及本场比赛，赖特表示：“本赛季大家一直在质疑曼城，觉得他们不像过去那样强势了，但他们在决赛中再次证明了自己到底有多强。他们就是能赢下这种关键比赛。曼城控制了比赛，但说实话，我们让他们踢得太舒服了，给了他们太多掌控比赛的空间。我们这边有太多球员发挥失常。归根结底，这是一场决赛，二号门将的一次失误让我们付出了代价。对手在那之后很快就进球了，而在我们完成换人调整之前，球队就已经在比赛中失去了节奏。”谈到阿森纳启用凯帕的决定时，赖特表示：“这次赌博没有成功。凯帕那次失误的方式，会让你一下子觉得：‘这就是个二号门将会犯的错。’”那种失误，不像是一号门将会出现的失误。很遗憾，因为那就是比赛的转折点。如果我们当时没有丢掉那个球，之后又顺利完成换人，我们本来是有机会重新进入比赛节奏的。”【上咪咕独家看英超】