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比你自己如何？格里芬：弗拉格是联盟近年来完成度最高的新人

<p>北京时间12月4日，NBA常规赛迎来了一场东西部顶级对决，纽约尼克斯在客场挑战实力强劲的孟菲斯灰熊。最终，尼克斯凭借全队攻防两端的出色表现，以121比113战胜对手，带走一场关键胜利，为东部排名再添保障。球队核心OG·阿努诺比展现出强大攻守能力，全场高效砍下25分并抢下13个篮板，卡尔-安东尼·唐斯也贡献了全面的20分11篮板11助攻三双，两位主将联手撕开灰熊防线，成为本场获胜的最大功臣。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212513032041_p.webp" max-width="600"></p><p>比赛开始阶段，灰熊充分发挥主场优势率先发动进攻。莫兰特利用速度频频突破尼克斯防线，不仅自己得分还为队友创造机会，而小贾伦·杰克逊则在内线不断造成威胁。面对对方急攻，尼克斯稳住阵脚，阿努诺比在防守端展现压迫性，多次干扰灰熊外线投篮，同时进攻中以稳定的中距离跳投回应，双方首节战成26比28，灰熊稍占上风。</p><p>第二节成为局势转折点。尼克斯加大防守力度，尤其是在限制莫兰特的突破和传球上做足功课。唐斯则充分发挥内线护筐作用，积极抢篮板迅速发动快攻，连续通过精准传球撕裂灰熊防线。布伦森与迪文琴佐接连命中关键三分，帮助球队反超比分并拉开差距。灰熊攻势突然陷入停滞，仅靠莫兰特挣扎，难以找到有效回应。半场结束时尼克斯已领先9分，态势明显向他们倾斜。</p><p>下半场开始后，灰熊试图调整阵容加强反扑。莫兰特逐渐找回状态，打出几波精彩的高难度得分，贝恩也在外线火力全开。但每当灰熊逼近时，尼克斯总能有球员挺身而出。第三节中段，阿努诺比攻防转换强势发挥，先是在底角射中关键三分稳住局面，继而搅乱灰熊进攻节奏送出抢断快攻暴扣，一举遏制对手士气。同时唐斯继续扮演大脑角色，不断通过策应帮助队友获得空位。三节战罢，尼克斯保持两位数领先优势。</p><p>最后一节进入白热化阶段，灰熊替补肯纳德相继命中两记三分，试图缩小分差。尼克斯主帅及时叫停调整节奏，复出后布伦森利用突破制造犯规得分，阿努诺比命中关键中投稳住领先。唐斯在比赛尾声展现全能本色，抢到关键前场篮板补篮得手，随后助攻哈特快攻得分，彻底摧毁灰熊的追分希望。最终尼克斯以121比113收获宝贵胜利。</p><p>整场比赛，阿努诺比出战38分钟，19投10中效率极高，三分球5投2中，罚球3罚全中，砍下25分13篮板的豪华两双，并以+15的正负值成为全场最具影响力的球员。他对莫兰特的防守限制是尼克斯取胜的重要保证。唐斯则贡献20分11篮板11助攻，完成加盟尼克斯以来的代表作之一，展现出现代中锋统治力。布伦森拿下19分8助攻，迪文琴佐作为替补也贡献了15分。</p><p>灰熊方面，莫兰特虽得到高达29分7助攻，但失误多达5次，影响整体节奏。小贾伦·杰克逊贡献18分7篮板，贝恩得到16分。全队三分球命中率不足30%，外线投射低迷让他们多次追分无果。</p><p>这场胜利意义重大，不仅巩固了尼克斯在东部前四位置，还体现出球队面对强敌时的韧性和竞技状态。阿努诺比与唐斯的锋线组合愈加默契，他们的攻防平衡将成为季后赛的一大利器。至于灰熊，若想在竞争激烈的西部立足，必须迅速调整外线手感，增强团队进攻输出，才能避免在季后赛席位争夺中掉队。</p>

阿努诺比25分13篮板 唐斯三双领衔 尼克斯客场力克灰熊_莫兰特_NBA

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212443027252_p.png"></p></div><p>04月03日讯 明日NBA常规赛，独行侠将对阵魔术。</p><p>独行侠官媒更新了Instagram，晒出一组球员训练照与球迷分享。</p><p>“努力永不停止”，独行侠官媒附文道。</p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212446054793_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212449030138_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212451071155_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212454002406_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212457056416_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212500075915_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212503056149_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212506005316_p.png"></p></div><span>来源：Instagram</span></p>

挥汗如雨！独行侠官方更新Ins晒众球员训练照：努力永不停止-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212405019538_p.jpeg"></p></div><p>04月03日讯 明日NBA常规赛，爵士将对阵火箭</p><p>小贾伦-杰克逊更新了Instagram，晒出一组照片与球迷分享。</p><p>爵士目前以13胜27负的战绩，排名西部第十四。</p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212408076691_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212412065350_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212416064434_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212420021004_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212424029680_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212427014197_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212431045633_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212435008000_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212439013350_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212442087680_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212446001604_p.jpeg"></p></div><span>来源：Instagram</span></p>

融入球队！小贾伦-杰克逊更新Ins晒近照与球迷分享-NBA新闻

<p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250822020031090731_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="3SGOP8HS">8月22日讯 NBA名宿格里芬参加播客节目，谈到了今年的状元弗拉格。</p><p id="3SGOP8HT">谈到弗拉格，格里芬说：“他是我们记忆里近年来进联盟时完成度最高的球员。”</p>

生涯告急！整整两个月啊，冠军后卫无人问津，16年NBA生涯恐落幕

埃贝尔批评瓦尔纳：他离队是害怕竞争，不相信能在拜仁有机会

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212354045049_p.png"></p></div><p>04月03日讯 近日湖人球员勒布朗-詹姆斯做客《Bob Does Sports》节目。</p><p>在节目中，勒布朗-詹姆斯谈及了自己保持高出勤率的话题，詹姆斯表示：“是的我当然很幸运，感谢上天。但与此同时，我也要感谢自己的努力。我最好的能力就是能随时为你的队友出场，在我23年的职业生涯中我一直都能做到这一点，我在克利夫兰打过两次球，我为热火效力过，以及如今在这里打球，我一直随时准备为队友提供帮助，我认为那非常重要，这无疑奠定了基调。”</p><p>谈及自己的伤病，詹姆斯表示：“<span style="color: rgb(0,,

詹姆斯：我从未遭遇过赛季报销的伤病，高出勤率要感谢自己-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212346087448_p.png"></p></div><p>04月03日讯 湖人官媒更新了X，晒出一张贾里德-范德比尔特的海报并为其献上生日祝福。</p><p>“贾里德-范德比尔特生日快乐！”湖人官媒附文道。</p><p>本赛季至今，范德比尔特场均出战17分钟，得到4.5分4.5篮板1.2助攻。</p><span>来源：X</span></p>

27岁生日快乐！湖人官媒晒贾里德-范德比尔特海报为其庆生-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212339028562_p.png"></p></div><p>04月03日讯 森林狼今日宣布，球队名宿凯文-加内特将于4月12日“球迷感谢之夜”回归标靶中心。</p><p>这是加内特自2018年以来首次在该球馆公开亮相，届时球队将对阵鹈鹕。</p><p>加内特本赛季已被任命为球队大使，此次回归也标志着他与球队关系的正式修复。</p><p>球队同时宣布，将在2026-27赛季为加内特举行21号球衣退役仪式，具体时间后续公布。</p><span>来源：NBA官网</span></p>

森林狼官方：加内特将于13日亮相，18年后首次回归标靶中心-NBA新闻

<p id="4EJBCBNI">英格兰在国际比赛日的两场友谊赛都让人失望。早于直接晋级世界杯正赛的英格兰此次国际比赛日安排了友谊赛，分别对阵南美劲旅乌拉圭和亚洲豪强日本。结果这两场比赛英格兰都没有赢。英格兰与乌拉圭一战，虽然本-怀特帮助英格兰首开纪录。但是，比赛最后时刻本-怀特却犯下致命错误，送给乌拉圭点球机会。巴尔韦德罚进点球，帮助乌拉圭完成绝平。最终的比分定格为1-1。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212218091584_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/><br/></p><p id="4EJBCBNK">英格兰与日本一战，图赫尔的战术被克制了。日本依靠犀利的反击，在第23分钟取得进球。<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

6场0进球0助攻！英超球星彻底迷失，1.1亿欧身价虚高

<p id="4EJBDG86">虽说在欧冠赛场上刚刚被皇马淘汰，英超赛场上少赛一场的情况下落后阿森纳9分，但对于<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

曼城地震，他的离开已成定局？

<p id="4EJC0S19">曼联左后卫要买人，这事儿说了快两个赛季了。</p><p id="4EJC0S1A">卢克-肖确实强，但他这个玻璃人体质也实在是个问题，尽管这个赛季肖的出勤率不低，但考虑到未来多古可能要转岗攻击线，曼联肯定不能把左翼的未来押宝在卢克-肖身上了。所以今年夏天，左后卫是真得补了。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212134003995_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="533" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /><br/><br/></p><p id="4EJC0S1C">目前跟曼联传得最凶的，是两个年轻人：一个是阿森纳的天才少年刘易斯-斯凯利，可以说是枪手的青训宝贝；一个是萨穆埃尔-达尔，目前效力于本菲卡的瑞典硬汉（本菲卡、瑞典后卫——这让我想到了林德洛夫）。</p><p id="4EJC0S1D">斯凯利：阿森纳不会放的“亲生儿子”</p><p id="4EJC0S1E">先说说斯凯利。19岁，阿森纳自家培养的，左脚技术那叫一个丝滑。这小孩在青年队就是大腿，他在一线队也有不错的表现，本赛季各项赛事他为枪手出战27次，其中12次首发，在欧冠和联赛杯上各送出两次助攻。但是他在联赛中出场机会较少，只拿到1次首发，说白了，就是阿尔特塔在英超争冠的敏感阶段，真不太敢给他时间。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212136040106_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/><br/></p><p id="4EJC0S1G">但问题是，小孩自己着急啊。年轻球员嘛，谁不想多踢比赛？所以他的团队开始往外放风，说“曼联有兴趣哦”。消息一出，阿森纳那边立马紧张了，想挖人？可以，先掏5000万英镑。</p><p id="4EJC0S1H">你听听，5000万英镑！一个英超只首发过1次的19岁小孩。这价格放在曼联身上，像极了当年的“抬价联”剧本。</p><p id="4EJC0S1I">我感觉这更像是一出“球员想走、经纪人放话、英国记者传话、曼联被当枪使”的经典戏码。不是说斯凯利不好，而是这笔交易太难做了——阿森纳又不缺钱，小孩儿又是亲儿子，凭什么便宜你曼联？</p><p id="4EJC0S1J">所以，大概率是个雷声大雨点小的传闻。</p><p id="4EJC0S1K">达尔：球探看了10次，就差当场掏钱了</p><p id="4EJC0S1L">再来看达尔。23岁，瑞典国脚，本赛季在本菲卡踢了46场比赛，几乎是全勤。而且他在包括穆里尼奥在内的多位主帅手下都有所表现，身体对抗、跑动能力、防守硬度，目前大有越踢越好的趋势。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212138052153_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/><br/></p><p id="4EJC0S1N">最关键的是曼联的球探已经去现场看他超过10次了。10次啊朋友们，这可不是随便看看的程度了。按照英国那边的说法，球探给的反馈是“非常满意”。</p><p id="4EJC0S1O">萨穆埃尔-达尔能踢左后卫，也能踢左翼卫，有技术有速度，能上能下。本菲卡那边要价大概5000万欧元，比斯凯利便宜一截（斯凯利那边要的可是英镑），而且人家是真金白银打出来的即战力，不是“潜力股”。</p><p id="4EJC0S1P">这才是曼联真正在认真谈的目标。23岁，买来就能用，未来五六年不用再愁左路。再加上卢克-肖当轮换，这配置怎么看怎么舒服。达尔是目前所有选项里，最靠谱、最可能成行的那一个。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212141017542_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/><br/></p><p id="4EJC0S1R">补强左翼只是“支线任务”</p><p id="4EJC0S1S">聊曼联左路之前，咱得先掰扯清楚一个事儿：曼联夏天最缺的，其实不是左后卫，而是后腰。卡塞米罗即将离队，曼联需要一个有足够高战斗力的后腰。</p><p id="4EJC0S1T">所以曼联制服组夏天第一优先级的事儿，肯定是砸钱买个靠谱的防守型中场。这位置不补，后场组织质量上不去，左边路球员就剩下折返跑了。</p><p id="4EJC0S1U">那左后卫呢？属于“第二梯队”的需求，更多是为未来两三年布局。所以买左后卫，不是要立马换掉肖，而是找一个能跟他轮换、慢慢接班的年轻人。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212143080887_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="629" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /><br/><br/></p><p id="4EJC0S20">其实曼联左路的思路已经很清楚了——斯凯利那种“天才少年”更像是球迷喜欢幻想的名字，但真要动手买人，制服组还是务实的。达尔这种已经在本菲卡、在葡超甚至欧冠证明过自己的球员，风险要小得多。</p><p id="4EJC0S21">再说了，曼联现在最缺的不是“未来巨星”，而是一个能稳定出场、身体耐操、不需要适应半赛季的左后卫。达尔正好符合。</p><p id="4EJC0S22">夏天要是真能把达尔带来，曼联左路就算补上了。斯凯利？就当看个热闹吧。</p>

曼联买人，左翼补强！2位“小妖”要哪个？

<p id="4EJC1O2B">足总杯1/4决赛，利物浦将客场对阵曼城，利物浦近4次足总杯对阵曼城均取得胜利，上次输球得追溯到1973年。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212128050696_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="453" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /><br/></p><p id="4EJC1O2D">这将是利物浦在足总杯历史上的第458场比赛。在这项赛事中，他们至今已经取得246场胜利、115场失利。</p><p id="4EJC1O2E">红军在最近四次足总杯对阵曼城的比赛中全部取胜，并且自1973年以来从未在这项赛事中输给过曼城。</p><p id="4EJC1O2F">在1988年、2001年和2022年，利物浦都是在击败曼城之后一路杀入足总杯决赛。</p>

利物浦近4次足总杯对曼城均取胜，上次输球是在1973年

<p id="4EJC1O1B">足总杯1/4决赛，利物浦将客场对阵曼城，利物浦各项赛事最近9次客场对阵曼城只赢了1次。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403212121054604_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4EJC1O1D">利物浦在联赛和杯赛中客场对阵曼城已经进行了100场比赛，其中赢下了37场——比他们输掉的场次多1场。</p><p id="4EJC1O1E">红军在阿提哈德球场的26次客场之旅中赢下6场，输掉11场，并且在最近9次做客那里时只赢过1场(2025年2月英超2-0取胜)。</p><p id="4EJC1O1F">在最近17次各项赛事客场对阵曼城的比赛中，利物浦有14场都取得进球；本赛季英超客场0-3失利，是他们最近15次客战曼城中唯一一次没有进球的比赛。</p>

能否晋级？利物浦近9次客战曼城只赢了1次

<p id="4EJC1P19">北京时间4月3日，切尔西主帅<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

罗塞尼尔：恩佐的言论触及球队底线，将对他进行两场停赛处罚

<p id="4EJC1P2H">当地时间4月2日，据太阳报报道，除了此前确认离队的<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search