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世体：加拉格尔已到达马德里，开始参加马德里竞技的训练

当地时间1月22日，在接受《马卡电台》采访时，哈维-加兰谈到了自己离开马德里竞技、转投奥萨苏纳的决定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260123083335014121_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本赛季，加兰在西蒙尼手下获得的机会十分有限。正因如此，俱乐部与球员最终一致决定分手。加兰本人也证实了这一点：“当你一次次看到大名单出来，却始终没有上场机会时，那一周会变得非常漫长。”不过，他并未对离开马竞表现出不满，“那是一支阵容非常强大的球队，每个位置的竞争都极其激烈。”谈到与主帅西蒙尼的关系，加兰同样不愿多做展开。他直言，自己做出转会决定的核心原因只有一个——出场时间：“不是西蒙尼有没有跟我把话说清楚的问题，我想要的只是踢球，所以我选择了离开。”目前，加兰对新生活感到十分满意：“这里的人对我很好，我的家人也在这里过得很开心。”至于奥萨苏纳本赛季在联赛中的表现，加兰坦言球队的处境并不轻松：“我们踢得很艰难，不管走到哪里，都必须为三分而战。除了排名前五、前六的球队之外，其余球队之间的差距都非常小。”

哈维-加兰谈离开马竞：我想要的只是踢球，所以选择了离开

随着新赛季中超联赛的备战进入关键阶段，各俱乐部的引援动作也持续加速。近日，转会市场传出两条引人关注的消息：上赛季的保级球队深圳新鹏城成功签下实力派中场周定洋，而升班马辽宁铁人则连续官宣外援，展现了积极的补强姿态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260115021710034556_p.webp" max-width="600">深圳新鹏城：锁定中场引擎，后防补强在即1月13日，深圳新鹏城俱乐部官方宣布，与球员周定洋完成签约。这位前成都蓉城中场核心在合同到期后并未续约，而是自由身南下加盟。俱乐部透露，周定洋目前已抵达深圳并加入球队合练，新赛季将身披新鹏城战袍出战。现年30岁的周定洋是中国足球迷熟悉的中场悍将。自2022赛季加盟成都蓉城以来，他在四个赛季中累计为球队出场125次，贡献21粒进球和13次助攻，是球队中场的绝对主力和攻防转换枢纽。尤其是在刚刚过去的2025赛季，他代表成都蓉城出战38场，交出7球5助攻的亮眼数据，帮助球队连续获得联赛季军并历史性闯入亚冠精英联赛正赛。他的到来，将极大增强深圳新鹏城中场的硬度、跑动覆盖和组织能力。千嗨体育点评：周定洋的转会堪称一笔性价比极高的签约。作为经验丰富、即插即用的中场“铁肺”，他的职业态度和多面手属性（能胜任后腰、中前卫）将直接提升深圳新鹏城的中场档次。这笔签约明确显示了球队不再满足于保级，而是希望在新赛季争取更佳排位的野心。与此同时，深圳新鹏城在外援方面的补强也有新进展。据媒体报道，俱乐部已基本确定引进29岁的法国中后卫巴蒂班西卡。该球员此前效力于法乙圣埃蒂安，在球队降级前曾是主力人选，拥有一定的顶级联赛经验。若能成功引入，他将与杜加利奇等人组成新的外援中卫组合，巩固球队后防。辽宁铁人：升班马连续出手，夯实防线求稳定另一方面，作为新赛季的中超升班马，辽宁铁人俱乐部在引援市场上表现活跃，连续两天官宣新外援加盟。继前一日官宣后，俱乐部于1月13日再次宣布，与瑞典超级联赛球队哈马比及球员本人达成协议，中后卫帕夫莱·瓦吉奇正式加盟。即将年满26岁的瓦吉奇司职中后卫，职业生涯长期效力于哈马比，累计代表球队出场81次，其中在2025赛季出场25次，是球队后防线上的重要成员。他的加盟将显著提升辽宁铁人防线的身高、对抗和出球能力。俱乐部表示，待全部注册手续完成后，瓦吉奇即可代表球队出战。连续引入两名外援后，辽宁铁人新赛季的外援框架已初步浮现。此外，在内援方面，如严鼎皓、张岩等实力派球员也在加盟流程中，显示出球队为适应中超节奏而进行全面补强的决心。千嗨体育认为：深圳新鹏城与辽宁铁人的引援策略反映了各自不同的目标定位。深圳瞄准的是即战力强、熟悉中超的核心球员，意在快速提升竞争力，冲击中上游排名；而作为升班马，辽宁铁人则更侧重于构筑一条坚实可靠的防线，先立足再图发展。两者思路清晰，均值得肯定。新赛季中超的竞争格局正在转会窗口的开合间悄然发生变化。深圳新鹏城得到周定洋这块关键拼图后，整体实力和阵容深度有望再上一个台阶，实现联赛排名的突破并非奢望。而辽宁铁人作为新生力量，稳扎稳打、逐步补强的做法，也为他们的中超之旅增添了更多底气。随着联赛日益临近，各队的阵容拼图将逐渐完整，新一轮的绿茵较量令人期待。

中超转会市场动态：深圳新鹏城揽入中场核心，升班马辽宁铁人补强后防_定洋_赛季_1

辽宁铁人新赛季雄心勃勃，一系列引援动作尽显其在中超联赛大展拳脚的决心。球队今日可谓“双喜临门”，不仅与赞助商沈阳盛京大奥莱完成签约仪式，获得强有力的资金支持，更发布重磅新援加盟视频，一口气官宣三大实力战将，瞬间将球迷对新赛季的期待值推向顶峰。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260113083245030732_p.webp" max-width="600">
首先，最引人瞩目的当属巴西边锋热菲尼奥的加盟。这位26岁的球员身价高达450万欧元，一举成为中超身价最高的球员。虽然上赛季在博塔弗戈受困于伤病，状态有所下滑，26次出场仅收获2粒进球，但其个人能力毋庸置疑。他曾被誉为巴甲赛场上的“准过人王”，以速度奇快、假动作眼花缭乱著称，更有“巴西登贝莱”的美名。可以预见，他的到来将给中超各队的后防线带来巨大冲击。当然，伤病隐患是他的一块短板，但只要保持健康，他绝对有能力成为改变比赛走势的关键先生。
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其次，后防线上，辽宁铁人引进了25岁的瑞典中后卫帕夫莱·瓦吉奇。这位正值当打之年的悍将在上赛季效力于瑞典超哈马比期间，是球队的绝对主力，出战28场比赛，积累了丰富的实战经验。更值得称道的是，他曾于2022年入选瑞典国家队大名单。虽然未能获得出场机会，但能够进入国家队，足以证明他的实力。250万欧元的转会费，堪称性价比极高。他的到来无疑将为辽宁铁人的后防线增添一道坚固的“北欧铁闸”。
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 最后，在中场方面，辽宁铁人签下了中超老熟人严鼎皓。这位27岁的中场球员经验丰富，曾先后效力于广州队、武汉三镇等中超劲旅。2024年转会成都蓉城后，上赛季出战24场中超联赛，贡献2粒进球和1次助攻。他对中超联赛的节奏非常熟悉，能够迅速融入球队，为中场带来稳定的组织调度和强硬的防守。此前他在成都蓉城已经证明了自己的实力，此番加盟辽宁铁人，极有可能锁定一个主力位置，堪称一笔“即插即用”的内援补强。
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纵观这三位新援，总身价已高达700万欧元。再加上此前引进的李提香、田子弈等实力球员，辽宁铁人新赛季的阵容框架已初见雏形。从敲定赞助商到精准补强各个位置的短板，这一系列操作充分展现了辽宁铁人欲在中超联赛有所作为的雄心壮志。
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辽宁铁人官宣三强援！450万欧巴甲边锋领衔，中超新赛季要搞事？_铁人新_实力_后防线

据《世界体育报》报道，加拉格尔目前已经在马哈达翁达体育场开始训练。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240809180029065175_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 加拉格尔目前已经通过马竞的体检，将正式签约马德里竞技，合同期5年。今天下午，他将见到其他队友以及主教练西蒙尼，并参加晚上的训练，准备周日与尤文图斯在瑞典哥德堡的比赛。

切尔西官方：库库雷利亚今天已经回到科巴姆参加球队合练

官方：拜仁前锋萨拉戈萨租借至奥萨苏纳，租期一个赛季

巴萨主席拉波尔塔将欧冠联赛最后一轮对阵哥本哈根的比赛目标定为跻身欧冠八强。在赛前的高层午餐会上，这位巴萨掌门人强调：“我们追求的不仅仅是赢球，还要跻身欧冠八强。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004854044133_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 拉波尔塔希望球迷能看到弗里克的球队踢出一场精彩的比赛，同时他表示：“球队会全力争胜，还会努力进球，因为这对于跻身八强至关重要。”即便未能实现这一目标，拉波尔塔也态度明确：“如果我们赢球但仍未进入八强，就必须继续拼搏，但我相信球队能在今夜拿下胜利。”被问及糟糕的天气情况时，拉波尔塔展现出了一贯的务实作风，没有丝毫夸大：“我觉得会下雨，所以大家得做好防护。希望球迷们都能来球场，因为在诺坎普看巴萨比赛，是能看到的最精彩的足球盛宴。”拉波尔塔的此次午餐会有多位巴萨高层陪同，包括副主席尤斯特、副主席埃琳娜-福特，以及高层何塞普等人。

拉波尔塔：对哥本哈根我们不仅想要赢球，还希望跻身欧冠八强

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004849015074_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 1月28日。巴萨兼恒大旧将保利尼奥近日接受采访，回忆起自己从恒大加盟巴萨的经历。实际上这全靠梅西，因为保利尼奥当时在中超踢球，并没有被摆上欧洲市场的货架，保利尼奥自己都不认为能去五大联赛。可他确实还有实力，否则也不会进巴萨国家队。他被带去巴萨，就是因为在巴西踢阿根廷的友谊赛，被梅西看上。梅西在接受采访时说过他想当总监，可以从小球队开始，最想去的地方是巴萨。而梅西当年在巴萨俱乐部放假，踢国家队比赛，还给巴萨招募到保利尼奥，真的提前体验了一把总监的快乐。保利尼奥也确实在巴萨当时的时期留下了一笔。当年保利尼奥还是巴西国脚，在澳大利亚跟梅西的阿根廷踢友谊赛。有一次死球暂停，梅西问保利尼奥：去不去巴萨？保利尼奥当时以为梅西在开玩笑，或者转移注意力，因为他根本想不出自己怎么可能去巴萨，他在中超踢球，都没进欧洲转会市场的雷达范围。保利尼奥就开玩笑说，如果梅西想，自己就去巴萨。梅西显然是看到保利尼奥的潜力，于是跟巴萨推荐保利尼奥。巴萨经过分析，也招募保利尼奥。保利尼奥赛后问经纪人，是不是真的。保利尼奥还差点要问国家队队友、当时也在巴萨踢球的内马尔。巴萨用4000万欧元买到保利尼奥，保利尼奥在2018赛季，34场比赛10进球6助攻，还有玄学加持，参与了西甲、国王杯冠军。赛季结束后，恒大用4000万欧元买回保利尼奥。保利尼奥至今都在回味自己被梅西招募、以及短暂且印象深刻效力巴萨这段人生。而郜林则说，保利尼奥是在恒大跟巴萨的世俱杯后，被梅西招募去巴萨的。

保利尼奥：梅西在阿根廷对阵巴西的比赛中招募我去巴萨！

据《世界体育报》的消息，乌拉圭后卫帕西菲科已通过巴萨的体检，将现场观看今晚欧冠比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004844051709_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，19岁的左后卫帕西菲科今日已在巴塞罗那完成体检，正等待巴萨官方宣布其作为巴萨竞技补强的新援。预计今晚球员将前往诺坎普球场，现场观看弗里克执教的球队对阵哥本哈根的欧冠比赛。这名年轻后卫将由其经纪人赫尔曼-克拉索夫斯基以及防卫者体育俱乐部主席迭戈-弗兰齐尼陪同。今天的行程主要围绕完成这笔操作的所有细节展开，不过正式对外公布仍需一些时间。帕西菲科将成为巴萨竞技的冬窗引援之一。巴萨与防卫者体育之间达成的是一笔租借协议。巴萨将保留以300万欧元购买球员80%注册权的选择权，该金额在触发浮动条款后最高可升至380万欧元。帕西菲科需在接下来的五个月内，至少出战10场比赛，每场不少于30分钟。此外，若球员未来被转卖，防卫者体育将保留该交易的20%分成。球员本人及其代表已放弃原本应获得的一部分分成比例。

世体：帕西菲科已通过巴萨体检，将现场观看今晚欧冠比赛

欧冠小组赛末轮，本菲卡主场迎战皇家马德里，对主队而言这是一场生死之战。而对许多人来说，这场比赛或许也标志着穆里尼奥与欧冠赛场的正式告别——甚至可能是他辉煌足球时代的谢幕。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004839027719_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="774" height="662" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当穆里尼奥重返光明球场时，他已不再是那个站在欧洲足坛权力之巅的“特别之人”。如今他执教的本菲卡，早已不复当年挑战群雄的雄心，而是背负着“必须取胜”的巨大压力，只为抓住一丝渺茫的出线希望。7轮小组赛仅积6分，这样坎坷的欧冠征程显然配不上“穆里尼奥”这个名字，却真实反映了他当前的处境——尤其是在离开费内巴切之后所面临的现实困境。反观皇马，此番来到里斯本，更像是欧冠传统的延续与新生力量的代表。尽管教练更迭、球员换代，但“银河战舰”始终保持着晋级淘汰赛的惯性。面对必须冒险进攻的本菲卡，皇马完全有理由采取更为稳健的策略，确保锁定一个十六强席位。二十年前，穆里尼奥曾以实用主义哲学席卷欧洲，用恐惧和纪律构筑战术壁垒，在欧冠留下浓墨重彩的一笔。然而今天的欧冠早已今非昔比——它更青睐高速攻防、高位逼抢、战术灵活以及持续更新的能力，而这些恰恰是如今的穆里尼奥难以掌控的领域。他麾下的本菲卡，更多是在为荣誉而战，而非真正相信能掀翻强大的对手。赛前面对必须全取三分的压力，穆里尼奥仍展现出一贯的自信：“我们会尽最大努力备战，迎战一支人尽皆知的顶级球队。我们的目标只有一个：赢球。我们不需要关注其他比赛的结果——如果不能取胜，球队就将出局。”倘若这真的是穆里尼奥在相当长一段时间内、甚至职业生涯中最后一场欧冠比赛，那么由皇家马德里作为对手，无疑是最具象征意义的选择。值得一提的是，皇马主帅阿韦洛亚正是穆里尼奥当年在伯纳乌执教时期的爱将之一——那段时光既有辉煌成就，也不乏激烈冲突。在里斯本，本菲卡或许会踢出本赛季最精彩的一战，但通往欧冠附加赛的大门，恐怕已不再向穆里尼奥敞开。伤停情况：本菲卡：巴赫、卢克巴基奥、里奥斯因伤缺阵皇家马德里：阿诺德、米利唐、门迪、吕迪格受伤无法出战预计首发阵容：本菲卡（4-2-3-1）：特鲁宾；德迪奇、奥塔门迪、托马斯·阿拉乌霍、达尔；巴雷内切亚、奥尔斯内斯；普雷斯特亚尼、巴雷罗、苏达科夫；帕夫利季斯皇家马德里（4-3-3）：库尔图瓦；巴尔韦德、劳尔·阿森西奥、赫伊森、卡雷拉斯；居莱尔、贝林厄姆、楚阿梅尼；马斯坦托诺、姆巴佩、维尼修斯

足球前瞻：本菲卡vs皇家马德里，穆里尼奥就此告别欧冠？

北京时间1月29日凌晨4:00，欧冠联赛阶段第8轮，马竞将主场对阵博德闪耀，马竞前锋阿尔瓦雷斯在欧冠主场有出色的表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004834078863_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，阿尔瓦雷斯在过去3场欧冠主场比赛中都取得进球，分别攻破国米、圣吉罗斯联合、法兰克福的大门。加盟马竞后，阿尔瓦雷斯为床单军团出战16场欧冠比赛，斩获11球3助攻，效率非常高。不过，阿尔瓦雷斯已经连续8场比赛没有进球，上一次进球是在去年12月10日欧冠客场对埃因霍温。

今晚能否破8场球荒？阿尔瓦雷斯过去3场欧冠主场比赛都进球

利物浦此前便多次与这位备受看好的新星传出转会绯闻，如今球队正筹划完成这笔引援交易。利物浦将迎来欧冠主场对阵卡拉巴赫的比赛，球队上一场英超赛事客场2-3不敌伯恩茅斯，此番是带着联赛失利的战绩出战欧冠。目前红军在英超积分榜上已滑落至第六位。阿尔内・斯洛特率领的利物浦在上赛季拿下英超冠军，但本赛季的表现却不尽如人意。球队仍有机会在1月转会窗关闭前，为阵容补充强援提升实力，这家默西塞德豪门需要在2月2日周一的转会截止日前，敲定所有最终的引援交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004829045867_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据西班牙体育媒体《转会网》消息，利物浦已“非常接近”签下水晶宫中场亚当・沃顿。这位英格兰国脚为国家队出场过3次，近来一直是水晶宫阵中的核心球员，他与塞尔赫斯特公园球场的合同将持续至2029年夏天。21岁的沃顿在2024年被这家南伦敦球队签下，此后他顺利适应了英超顶级联赛的节奏，各项赛事累计代表水晶宫出场74次，其中本赛季出战31场。这位兰开夏郡出生的球员，在上赛季奥利弗・格拉斯纳的执教下，助力水晶宫爆冷拿下足总杯冠军——他们在温布利球场的决赛中击败曼城，创造了奇迹。沃顿出生于布莱克本，出自家乡球队布莱克本流浪者的青训体系。他在各年龄段青年队都是主力球员，之后成功升入一线队，为布莱克本出场51次，打进4球。亚当・沃顿这位水晶宫核心，是否适配利物浦的战术体系？

利物浦“非常接近”签下英超“现象级”21岁英格兰国脚中场！

穆罕默德・萨拉赫与维吉尔・范戴克在利物浦签下高薪新约后，竞技状态便持续低迷。前曼联门将本・福斯特认为，利物浦应分别以5000万英镑的价格出售二人，以止损他们的状态下滑。这两位红军核心去年4月在经历了长时间的未来传闻后，均与安菲尔德签下了肥约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004820096176_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 彼时利物浦成功留住两大核心，将他们的合同至少延续至2027年夏天，这让众多球迷倍感欣慰。上赛季，萨拉赫和范戴克更是阿尔内・斯洛特麾下球队夺得英超冠军的绝对功臣。但本赛季红军卫冕之路步履维艰，二人至今也难以找回巅峰状态。上周末利物浦2-3不敌伯恩茅斯的比赛中，两位球星的表现再度不尽如人意。前英格兰、雷克瑟姆门将福斯特直言，继续留用二人可能会成为利物浦一笔代价高昂的错误。福斯特在其个人播客《Fozcast》中表示：“范戴克的表现和上赛季此时判若两人，萨拉赫这边也风波不断。这就是为什么俱乐部都对给老将续约格外谨慎，更何况他俩还是队内的顶薪球员。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004822013365_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “你能想象，他俩的周薪大概率都在30万英镑左右。一旦给他们签下两三年的长约，到头来可能就是签完合同的那一刻，球员自己就想着‘到此为止了’。”“单从个人性格来看，你找不出他们会状态暴跌的理由，毕竟两人都是极其职业的球员，但此前已有无数球员在签下大合同后出现同样的问题。”“如果能为萨拉赫拿到4000万或5000万英镑的转会费，范戴克也卖到同价位，利物浦必须果断出手。”尽管萨拉赫和范戴克的状态下滑有目共睹，但如果利物浦真的按照福斯特的估值出售二人，仍会让外界大跌眼镜。萨拉赫与利物浦主帅斯洛特的关系近期陷入紧张，这意味着他今夏离队的可能性已无法完全排除。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004824056763_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 要知道，利物浦曾在2023年拒绝了沙特联球队吉达联合为这位埃及前锋开出的1.5亿英镑巨额报价。与此同时，范戴克的近期表现也遭到了同胞亚普・斯塔姆的严厉批评。这位前曼联后卫在复盘利物浦不敌伯恩茅斯的比赛时表示：“看范戴克现在的比赛，能明显感觉到他开始自我怀疑。他是这支利物浦的队长，但球队如今连拿分都变得困难。”“他似乎总是在意队友的表现，却忘了专注自身。作为中后卫，比赛中的每一刻都不能松懈，稍有不慎就会出现失误，而这些失误正让他和斯洛特的球队付出惨痛代价。”“当你成为顶级球星——范戴克无疑是世界上最好的后卫之一，人们就会无限放大你的失误，因为所有人都对你抱有最高的期待。”“范戴克为利物浦立下过汗马功劳，他自己也清楚，本赛季的表现远没有达到以往的稳定水准。他是个很现实的人，也知道自己必须做出改变、提升状态。”

1.5亿变5000万甩卖？萨拉赫范戴克状态滑坡，利物浦陷转会抉择

北京时间1月28日，根据意大利名记罗马诺的报道，比甲劲旅布鲁日已经谈妥了引进英甲雷丁18岁左后卫安德烈-加西亚的交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004815083879_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="425" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 安德烈-加西亚能够胜任左边路的所有位置，他出自雷丁青训，上赛季他就已经成为了雷丁一线队的重要一员，至今他一共代表雷丁一线队出战了56场正式比赛，贡献2球3助攻。如今按照罗马诺的说法，布鲁日将会成为安德烈-加西亚的下一站目的地，目前布鲁日已经与雷丁达成了协议，这位英格兰U18代表队成员也即将接受新东家的体检。【上咪咕独家看英超】

罗马诺：布鲁日将从雷丁签下英格兰U18左后卫安德烈-加西亚

前法国球星克里希评价了新赛季英超首轮的表现，尽管曼联输球了，但是克里希认为红魔走在了正确的道路上面，阿莫林对于中后场球员的应用还要见机行事。首先，克里希觉得卡塞米罗有望焕发“第二春”，从他在比赛中的状态来看，胖虎已经恢复了皇马时期百分之八十的状态。在曼联的中后场，卡塞米罗完全有能力成为领军人物，只要阿莫林给予他足够的战术地位，这位巴西后腰就有希望焕发“第二春”。而且卡塞米罗的整合能力很强，当初伯纳乌的球星太多，胖虎的定位变成了工兵。如今卡塞米罗在梦剧场的环境当中，他的主导能力、领袖能力就应该发挥出来，这也是他在职业生涯焕发“第二春”的基础条件。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004802046589_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="460" height="276" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尽管阿森纳在首场比赛取得了胜利，但是球队的情况不乐观，哈弗茨又受伤了，而且他这会伤在了膝盖，要知道不少天才都是因为膝盖伤病，导致了职业生涯无法兑现天赋。克里希提出了相反的建议——小凯需要减少肌肉。众所周知，在上个赛季下半段，这位德国球星遭遇了严重的伤病。好在小凯是一位具有正能量的球员，既然在养伤期间，无法进行大量的有球训练，那么他就开启了健身模式，增加肌肉，就能增强对抗的力量。而且原则上肌肉能够保护骨骼和韧带免受伤害，然而克里希提出了另外一面，那就是小凯原本的骨骼承受力一般，他已经承受不了一米九五的身高，再加上一身肌肉，诸如膝盖、脚腕这些地方更加容易受伤了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004804074680_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 大家看到哈弗茨复出之后强壮了几圈，克里希觉得这种盲目增肌的做法并不可取，这位德国球星应该减少肌肉，让身材回归到“骨骼可以承受”的范围之内。克里希的建议并非没有道理。职业运动员的身体就像一台精密仪器，每个部件的承重能力都需要平衡。对于哈弗茨这样身高接近两米的球员来说，过大的肌肉量反而可能成为负担——就像给一辆跑车装上重型卡车的引擎，短时间爆发力或许提升，但长期来看，悬挂系统和传动装置都会加速损耗。德国队医组很快注意到了这个问题。他们为哈弗茨设计了"精准减肌计划"，不是简单减少训练量，而是通过调整蛋白质摄入比例，将有氧训练比重提升到60%，并引入游泳和瑜伽这类低冲击运动。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004806068379_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="338" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 笔者（老同事说事）认为，最特别的是加入"神经肌肉控制训练"，通过平衡球和振动训练台，帮助他在减肌同时保持核心稳定性。营养师施密特透露："我们像修剪盆景一样对待他的肌肉群。比如保留对护球至关重要的臀部肌肉，但适当削减胸大肌厚度。"这种精细化调整在三个月后初见成效，哈弗茨的体重下降了4.5公斤，但冲刺测试数据反而提升了0.2秒。更关键的是，他找回了受伤前那种灵动的球感，在季前赛中用一记插花脚助攻证明：足球运动员的黄金比例，从来不是健身房里的维度数据。在曼联的战术体系中，卡塞米罗的复苏并非偶然。阿莫林的执教理念强调中场控制与攻防转换的流畅性，而这恰恰是巴西后腰最擅长的领域。他的拦截预判、出球节奏以及对比赛局势的阅读能力，正在重新成为红魔中场的基石。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004808073398_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="590" height="350" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 更关键的是，卡塞米罗开始展现出当年在巴西国家队时的组织天赋——当B费前插时，他能从容地接管中场调度；当梅努需要保护时，他又能及时补位形成双闸。这种动态适应的能力，让曼联的中场硬度与创造力首次实现了平衡。由此可见，克里希判断觉得卡塞米罗有望焕发“第二春”，毕竟阿莫林体系也有可能来到成熟的阶段。老特拉福德的球迷们已经注意到，卡塞米罗在最近三场比赛中场均完成4.3次关键拦截，传球成功率更是攀升至91%。这些数据背后是他对比赛理解的进化：不再单纯依赖凶悍的铲抢，而是通过卡位和预判来主导防守。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004810004486_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="359" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如果在红魔对阵利物浦一役中，他三次在中圈附近断球后直接策动反击的场景，让人依稀看到2017年欧冠决赛那个无所不能的"典礼中场"影子。正如费迪南德在解说时感叹："现在的胖虎像块老茶饼，越陈越能品出层次。"当然，真正的考验还在后面。随着国内杯赛的临近，卡塞米罗需要证明自己能在高强度快节奏的现代足球中持续输出。但至少目前来看，这位32岁的老将正用行动颠覆着人们对后腰球员的年龄认知。当他在更衣室拉着加纳乔复盘跑位时，当他在训练场加练长传时，人们看到的不仅是一个找回状态的球星，更是一个准备用经验重新定义核心意义的领袖。或许正如克里希预言的那样，属于卡塞米罗的"第二春"，才刚刚抽出第一枝新芽。

克里希觉得卡塞米罗有望焕发“第二春”，小凯需要减少肌肉

阿森纳主场负于曼联后，阿尔特塔迅速稳军心在上周日主场2比3不敌曼联后，阿森纳主帅阿尔特塔迅速采取行动，试图缓解酋长球场内外日益紧张的气氛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004757050089_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="452" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这场失利不仅是“枪手”本赛季在主场的首场败仗，也使球队陷入英超联赛连续三轮不胜的困境。终场哨响时，部分球迷以嘘声表达不满，情绪之激烈并不令人意外。面对看台上不断升高的压力与期待，阿尔特塔第一时间召集全队召开内部会议。这位42岁的西班牙籍教头着重强调了团结的重要性，并指出这是球队冲击22年来首个英超冠军、打破连续三年屈居亚军魔咒的关键所在。“我完全理解球迷的感受，也绝不责怪他们，”阿尔特塔表示，“现在最重要的是我们自己要冷静下来，认真审视问题，为接下来四个月的冲刺做好准备。”他补充道：“球员们的反应非常积极。我们需要放慢节奏，问问自己现在的状态如何，以及未来该以怎样的心态去迎接挑战。”阿尔特塔向全队传递了一个明确的信息：阿森纳仍有资格在四条战线（英超、欧冠、足总杯、联赛杯）上竞争冠军。他希望球队在接下来的四个月里，带着快乐、勇气和必胜的信念继续前行。同时，他也呼吁所有关心俱乐部的人——尤其是球迷——与球队站在一起，同舟共济，共同走过这个关键赛季的最后阶段。目前，阿森纳仍以4分优势领跑英超积分榜。球队将在北京时间1月29日凌晨迎来欧冠小组赛最后一轮，主场对阵哈萨克斯坦球队凯拉特。尽管已提前锁定16强席位，但只要打平对手，阿森纳就能确保以小组头名出线，为淘汰赛争取更有利的对阵形势。此役也被视为球队重拾信心、扭转颓势的重要契机。